中華民國肥胖研究學會
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└│BMI腰圍與腰臀比體脂肪率
體脂肪率的判定 理想體脂肪率

 

理想體脂肪率

 

性別

<30歲

>30歲

肥胖

男性

14-20﹪

17-23﹪

25﹪以上

女性

17-24﹪

20-27﹪

30﹪以上